2026-08

鍼灸は本当に効果があるのでしょうか。鍼灸の基本的な考え方、現代医学で研究されている作用、慢性的な痛みに対する研究結果、受ける前の注意点を鍼灸師がわかりやすく解説します。

くしゃみでヒヤッとする、下腹だけが出てくる。この2つは骨盤底筋という同じ場所につながっているかもしれません。33歳のとき大人用パッドを使っていた私が、鍛えるより先にやったことをお伝えします。茨木市の鍼灸院より。

美容鍼を受けた日はすっきりするのに、数日で戻ってしまう。その原因は顔ではなく、無意識のくいしばりや首肩のこわばりにあるかもしれません。顔だけを診ない美容鍼の考え方を、茨木市の鍼灸院がお伝えします。

マッサージで肩こりが楽になっても、数日で戻ってしまう。その理由は施術の良し悪しではなく、体の使い方にあります。「ほどく」の次に必要なことは何か、背骨とインナーマッスルの話を交えて、茨木市の鍼灸院がお伝えします。

痩せたくて走ったら膝が腫れ、動けなくなりました。ヨガとピラティスを12年以上教えてきた私が、自分の体で順番を間違えた話です。40代・50代から体づくりを始める前に知っておきたい「ほどく・目覚めさせる・動く」の順番について、茨木市の鍼灸院がお伝えします。