鍼灸 鍼灸は、不調を治すために行くものではない?
「調子が悪くないのに行っていいの？」とよく聞かれます。鍼灸はもともと、不調になる前に整えておくために使われてきたものだと言われています。40代からの体に起きている変化と、痛みが引いたあとの通い方について。茨木市の女性専用鍼灸院がお伝えします。
鍼灸 
鍼灸 鍼灸は本当に効果がある？どんな症状に向いているの？
鍼灸は本当に効果があるのでしょうか。鍼灸の基本的な考え方、現代医学で研究されている作用、慢性的な痛みに対する研究結果、受ける前の注意点を鍼灸師がわかりやすく解説します。
ピラティス 尿もれと下腹ぽっこりは、同じところから来ているかもしれません
くしゃみでヒヤッとする、下腹だけが出てくる。この2つは骨盤底筋という同じ場所につながっているかもしれません。33歳のとき大人用パッドを使っていた私が、鍛えるより先にやったことをお伝えします。茨木市の鍼灸院より。
美容鍼 美容鍼を受けても戻ってしまう理由
美容鍼を受けた日はすっきりするのに、数日で戻ってしまう。その原因は顔ではなく、無意識のくいしばりや首肩のこわばりにあるかもしれません。顔だけを診ない美容鍼の考え方を、茨木市の鍼灸院がお伝えします。
肩こり マッサージで肩こりが戻る本当の理由
マッサージで肩こりが楽になっても、数日で戻ってしまう。その理由は施術の良し悪しではなく、体の使い方にあります。「ほどく」の次に必要なことは何か、背骨とインナーマッスルの話を交えて、茨木市の鍼灸院がお伝えします。
ピラティス 走ったら膝が腫れた私が、最初にやったこと
痩せたくて走ったら膝が腫れ、動けなくなりました。ヨガとピラティスを12年以上教えてきた私が、自分の体で順番を間違えた話です。40代・50代から体づくりを始める前に知っておきたい「ほどく・目覚めさせる・動く」の順番について、茨木市の鍼灸院がお伝えします。